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別府温泉源泉掛け流し、豊後水道の海の幸、ホテルの玄関前はすぐに海。絶好のロケーションと利便性を兼ね備えた、別府ホテル清風

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清風ブログ~スタッフの日常~

別府ホテル清風(http://beppu-seifu.jp/)の楽しい情報をお送りします

走れ! 清風ランナー!(2)

大分県臼杵市出身のマラソンヒーロー・宗兄弟が憧れで、彼らのように別大マラソンで
走りたいという夢をかなえた徳永さんへのインタビュー第2回です!

前回はこちらhttp://beppuseifu.blog.fc2.com/blog-entry-29.html

徳永さん@お仕事中
toku1.jpg




Q4.スポーツマンとして、温泉を利用することはありますか?

A4.温泉は筋肉をやわらげてくれるマッサージ効果があり、特に冬は体を温めてケガの予防にも
なります。
幸い当ホテルには温泉があり、毎日入浴しています。
やはり毎日温泉に入る事は健康のために必要不可欠です。



Q5.これからマラソンをやってみようと思う初心者へのアドバイスをお願いします!

A5.いきなり走りますと色んな筋肉を痛めますので、まずウォーキング(歩く)から始めると
良いと思います。汗ばむ程度が良いです。(2週間くらい)
慣れてきたらゆっくりと走る事です。最初は記録など気にせず気持ちを楽にして、楽しく走る事が
長く続く秘訣です。



Q6.今年、別大マラソンのほかに参加予定の大会は?

A6.4月に佐伯のハーフマラソン(21.0975km)、鶴見岳一気登山(12km)、
10月に別府湯けむりマラソン(16km)
11月下関マラソン(42.195km)、
12月防府マラソン(42.195km)の5レースです。



別府市民にもおなじみの大会から、フルマラソンまで。スゴい!
500mも走ればヘトヘトな私には想像も出来ません・・・

さて、まだまだ徳永さんの秘密をご紹介しきれませんので、次回に続きます!

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  1. 2012/01/30(月) 16:55:50|
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